Как сделать вашего школьника чемпионом по учёбе?
Секрет в завтраке. Именно первый приём пищи является залогом продуктивного учебного дня.
Еда из медленных углеводов и белков помогает ребёнку дольше сохранять энергию, а ещё влияет на концентрацию, память и способность справляться со стрессом. Важны и перекусы. Но сок с булочкой — не лучший выбор.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Секрет в завтраке. Именно первый приём пищи является залогом продуктивного учебного дня.
Еда из медленных углеводов и белков помогает ребёнку дольше сохранять энергию, а ещё влияет на концентрацию, память и способность справляться со стрессом. Важны и перекусы. Но сок с булочкой — не лучший выбор.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Андрей Смирнов
Андрю Ха
Андрю Ха
Андрей Смирнов
Анатолий Воркутинский
Константин Дроздов
Валерий Блинков