Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом.
Тхить Ньян Хань
Тхить Ньян Хань
Алеся Алеся
Елена Артамонова
Дмитрий Сусляев
Сперва хотя бы скорость передвижения (раза в четыре) избавляясь от лишних дел.
И если это получится, то откроется понимание других "замедлений".
Макс Братков
Увлекательно, и по философски, заметно чистоту в силе суждений и немного по сказачному, может я так вижу, но это высоко про жизнь, спасибо, пробуйте в удобное время ещё когда оно идёт.
Albert Bode
Макс Братков
Я примерно понимаю о чём ты.
Дмитрий Сусляев
Я только попробовал немного: такое чувство что попадаешь в другую реальность.
Но это надо перестраивать всю свою жизнь кирпичик за кирпичиком.
Я думаю можно в свой бег, для начала, встраивать вкрапления замедления.
Albert Bode
Albert Bode
Дмитрий Сусляев
За секунду мы видим сотни размытых картинок которые вызывают у нас эмоции и другие процессы.
Мы, неосознаваемо, желаем, что бы поезд ехал ещё быстрее.
Быстро меняемые раздражители наполняют нашу жизнь заполняя пространство между "Я- внешнее" и "Я-внутреннее".
Мы воспринимаем не качество образов, а количество.
В этой погоне мы не столько невидим нормально окружающее, сколько не видим самих себя. Мы пытаемся впихнуть в 24 часа то, что там и не должно было уместиться.
Только " остановившись" человек не только начинает видеть реальность, но и понимать и принимать себя - это как выпадение из матрицы.
Для начала контролируемый (хоть небольшое время) медленный шаг - сперва в 2, потом в 3, потом в 4 раза.
Перестать, хотя бы периодами, торопиться не за счёт планирования времени, а за счёт отсечения лишнего (понимая что всё иллюзия и в конце нас ждёт небытие). Научится без сожалений отказываться от чего-либо.
Потом сами понимать начнёте...
Подскажу ещё упражнение: разговаривайте с людьми не торопясь и смотря им в глаза: тому же кассиру или продавцу в магазине скажите не дежурное спасибо через плече, а замедлитесь посмотрев в глаза и потом сказав (действия самого кассира не имеют значения).
Дмитрий Сусляев
Я только приоткрыл дверь и увидел, что за ней...
Замедлившись ты понимаешь, что ты не нечто отдельное от всего - ты "ВСË".
И приобретаешь власть над миром т. к. приобретаешь власть над собой.
Albert Bode