Не можете уснуть больше 15 минут? Вставайте, дальше лежать нет смысла. Почему долго ворочаться без сна бесполезно и...

От Москва 24
96 62 0.2К 79.6К
10 несколько месяцев назад
Смотреть источник
В Избранное
Пост создан: 24-12-2025 23:32
Обновлено: 25-12-2025 18:30
Описание
Не можете уснуть больше 15 минут? Вставайте, дальше лежать нет смысла.

Почему долго ворочаться без сна бесполезно и даже вредно и как ускорить засыпание, узнали у сомнолога. Все детали здесь https://max.ru/m24/AZtQ4GyibuI
📷: Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Сообщить о нарушении

Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!

Еще от Москва 24

Сеть заправок «Трасса» закрылась после 30 лет работы. «Газпромбанк Лизинг» забирает у компании «ЕвроТранс» все 57...

Сеть заправок «Трасса» закрылась после 30 лет работы. «Газпромбанк Лизинг» забирает у компании «ЕвроТранс» все 57...

Москва 24

1.4К 0.0К 15 8
Зумеры придумали новый тренд — Admin Night, или вечеринки взрослых дел. Молодые люди собираются, чтобы вместе... Зумеры придумали новый тренд — Admin Night, или вечеринки взрослых дел. Молодые люди собираются, чтобы вместе...

Зумеры придумали новый тренд — Admin Night, или вечеринки взрослых дел. Молодые люди собираются, чтобы вместе...

Москва 24

2.6К 0.0К 2 4
Ещё несколько десятков лет назад человечество буквально бредило поисками внеземного разума, а сегодня нас куда сильнее... (Видео)

Ещё несколько десятков лет назад человечество буквально бредило поисками внеземного разума, а сегодня нас куда сильнее... (Видео)

Москва 24

9.1К 0.0К 2 1
Вместо выходного на диване — забег на ВДНХ. Около 1,5 тысячи человек решили отметить День народного единства на... (Видео) Вместо выходного на диване — забег на ВДНХ. Около 1,5 тысячи человек решили отметить День народного единства на... (Видео)

Вместо выходного на диване — забег на ВДНХ. Около 1,5 тысячи человек решили отметить День народного единства на... (Видео)

Москва 24

17.6К 0.0К 4 3
Татарская слобода в Замоскворечье, вкуснейшие бурятские буузы и цыганские песни: Москва объединяет народы России, и все... (Видео)

Татарская слобода в Замоскворечье, вкуснейшие бурятские буузы и цыганские песни: Москва объединяет народы России, и все... (Видео)

Москва 24

16.0К 0.0К 7 2
Посмотреть все 

Вам также может понравиться

Раньше сладкий подарок всегда был непременным атрибутом каждой елки. Дома же детям в основном дарили конфеты, игрушки,...

Раньше сладкий подарок всегда был непременным атрибутом каждой елки. Дома же детям в основном дарили конфеты, игрушки,...

Москва: История Москвы

4.8К 0.1К 1 4
В Москве не дождались настоящего снега и начали стелить рулонный Источник: Москва сейчас

В Москве не дождались настоящего снега и начали стелить рулонный Источник: Москва сейчас

KudaGo: Москва

8.4К 0.0К 5 25
Недавно думала о своей «любимой» работе и пришло мне в голову одно умозаключение. Я назвала его «теорией сырного...

Недавно думала о своей «любимой» работе и пришло мне в голову одно умозаключение. Я назвала его «теорией сырного...

Подслушано Москва

13.4К 0.0К 2 1
Мой первый шаг за печением Эйнем, 1900-е гг.

Мой первый шаг за печением Эйнем, 1900-е гг.

Москва: История Москвы

1.2К 0.0К 1 3
Новогодние обложки журнала «Веселые картинки» Новогодние обложки журнала «Веселые картинки»

Новогодние обложки журнала «Веселые картинки»

Москва: История Москвы

1.2К 0.0К 0 6
Яндекс.Метрика