Сливочное масло помогает снизить риск дефицита витаминов.
Сливочное масло действительно может поддерживать уровень важных жирорастворимых витаминов, прежде всего A, D, Е и K. Организм не умеет «запасать» микронутриенты, поэтому они должны регулярно поступать с пищей.
По словам специалистов, в хлеб добавляют витамины и минералы, а молочные продукты остаются один из главных источников витамина D в холодное время года.
При этом, сливочное масло полезно в умеренности. ВОЗ рекомендует по 10–20 граммов в день.
Ставьте ❤️, если любите сливочное масло и едите его
Подпишись на Ленту.ру
Сливочное масло действительно может поддерживать уровень важных жирорастворимых витаминов, прежде всего A, D, Е и K. Организм не умеет «запасать» микронутриенты, поэтому они должны регулярно поступать с пищей.
По словам специалистов, в хлеб добавляют витамины и минералы, а молочные продукты остаются один из главных источников витамина D в холодное время года.
При этом, сливочное масло полезно в умеренности. ВОЗ рекомендует по 10–20 граммов в день.
Ставьте ❤️, если любите сливочное масло и едите его
Подпишись на Ленту.ру

Лео Бек
Влад Жданов
Игорь Крисанов
Евгения Крючкова
Василий Лобанов
Одни суррогаты и эрзацы.
Игорь Паньшин
Jack Black
Антонина Новоселова
Виктор Ветютнев
Валентина Валентина
Дунаев Антон
Миа Зарудная
Dennis Ogr
Dennis Ogr
Dave More
Dave More
Dennis Ogr
Dave More
Dennis Ogr
Dave More
Ирина Ленинградская
Dennis Ogr
Надежда Лобанова
Dave More
Dennis Ogr
Dennis Ogr
Dave More
Тульский Токарев
Александр Тюльников