Внезапный вопрос: как не умереть во время секса? Тема, может, и забавная, но ведь такое и правда случается. В Испании...

Внезапный вопрос: как не умереть во время секса? Тема, может, и забавная, но ведь такое и правда случается. В Испании даже проводилось исследование на эту тему. Вот что рассказал специалист о причинах:

📎 Проблемы с сердцем и сосудами
— Смерть во время секса может произойти по ряду причин, чаще всего связанных с существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во время секса, как и при других видах физической активности, нагрузка на сердце возрастает и ему для нормальной работы требуется больше кислорода. Если у человека сужены питающие сердце артерии, любое увеличение нагрузки, включая сексуальную активность, может привести к недостаточному снабжению сердечной мышцы кислородом. Это может вызвать боли в груди или даже серьезные аритмии, такие как желудочковая фибрилляция, — рассказал врач-сексолог Сергей Кузнецов.
📎 Самостоятельный прием лекарств
Внезапную смерть во время секса может вызвать прием некоторых лекарств, предупредил врач.

— К примеру, использование препаратов для лечения эректильной дисфункции может привести к резкому падению артериального давления, если лекарство выпить вместе с «сердечными» препаратами, например нитроглицерином. Преимущественно это происходит на фоне самолечения, когда пациент самостоятельно покупает средства и не согласует их применение с врачом, — отметил Сергей Кузнецов.
Врач-сексолог также добавил, что во врачебной среде распространено мнение о том, что силденафил, он же «Виагра», повышает риск инфаркта миокарда и как следствие — внезапной смерти.
📎 Алкоголь, табак и нервы
Риски для сердца повышаются, если к сексуальной активности добавляются отягчающие факторы. Например, половой акт проводится на фоне алкогольного или иного опьянения.
📎 Интенсивность и эмоции
— Половой акт по интенсивности мышечной деятельности бывает совершенно разным, от размеренного тантрического варианта до сверхактивного. Соответственно и влияние на сердечную мышцу будет различаться. Второй, немаловажный фактор — это эмоциональное состояние, с которым происходит занятие сексом. Оно также варьируется от комфортно расслабленного до тревожного, крайне напряженного, сопровождающегося опасениями и страхами. В последнем случае нагрузка на сердечно-сосудистую систему будет очень значительной и неблагоприятной, — добавил Сергей Кузнецов.
📎 Как не умереть от секса
Чтобы минимизировать риск летального исхода, эксперт советует придерживаться следующих правил всем людям, имеющим проблемы с сердцем:

— следить за артериальным давлением и принимать назначенные препараты;

— при необходимости приема лекарств, стимулирующих половую функцию, посоветоваться с врачом и обсудить их безопасность;

— заняться спортом — регулярная физическая активность поможет сердечно-сосудистой системе лучше адаптироваться к нагрузкам;

— правильно питаться, полноценно спать, отказаться от вредных привычек и постараться поменьше нервничать.