Минусы похудения, о которых редко говорят.
Казалось бы, похудеешь и будешь чувствовать себя лучше, но это не всегда так.
Например, я потеряла 8 кг за двое суток, заболев в дороге (при максимальном в моей жизни весе в 62 кг, а на тот момент было 59, это была огромная потеря веса, а при учете, что у меня жировая прослойка была в рамках нормы, то у меня ушли мышцы, и после этого начала болеть спина, притом жутко болеть (она у меня исправленная, в юности был сколиоз, который долго, больно и дорого исправляли массажами и у мануального терапевта) — лечь на спину я не могла, было больно. Потом я похудела еще, после немного набрала обратно. Сейчас я вешу 51 кг, и мне сложно держать спину, требуется усилие, а не держать нельзя (чревато последствиями). Что еще не так? Ухудшилось самочувствие: утром я буквально скатываюсь с кровати, чтоб встать (у меня еще огромная рабочая нагрузка, но она не стала больше, но переноситься стала гораздо хуже). Анализы я сдавала почти все около дела, кроме некоторых гормонов. Ем я фактически как не в себя, начинаю меньше есть, начинаю резко терять вес. Болеть я стала чаще и тяжелее. Уже три года я никак не могу восстановиться полностью, хотя вес я вернула и с лихвой: два килограмма лишние, при моей норме 47-49, но мышечный каркас не восстановился.
Моя подруга худела специально и похудела так, что пропадали месячные. Изменился гормональный фон, кожа приобрела сухость. Она, в отличие от меня, не могла есть (стоило поесть побольше, ее начинало тошнить), хотя пыталась. Восстановилась только после очень долгого лечения. Повезло, не заработала бесплодие. А еще я знаю девочку, которая чуть ли не распрощалась с жизнью из-за желания похудеть. Спасла вовремя вызванная скорая и быстрая доставка в хирургию, открылось сильное кровотечение в желудке. Девочки, сидевшие на яблоках и кефире, получали острый и тяжелый гастрит. Лезли волосы, становились ломкими ногти (у меня этого не было, я пью поливитаминные препараты и кальций).
Что происходит еще? Если у человека есть выраженный лишний вес и он заметно худеет, обвисает кожа. Подтягивается не у всех и не всегда. Не спасает даже массаж. Качество кожи, в том числе и лица, сильно портится, и уход требуется качественнее и обычно дороже.
Худеет грудь, но это важно, если вы зациклены на размере. В моем понимании небольшая грудь смотрится лучше большой (я ношу чашку Д и носила Е до похудения при обхвате под грудью 70, так что это не про зависть, как думают некоторые, когда читают подобные высказывания, а именно про гармонию и то, как я вижу гармоничную внешность. Грудь, когда она большая и грузная, заметно накидывает возраст и вес, даже если в остальном ваш размер небольшой (при обхвате под грудью 68-69 я смотрюсь примерно на размер больше, чем есть, мне иногда приносят 46 в магазине, но мне нередко велик и 44 — вот такая вот «визуальная обманка»). Кроме того, фигуру с небольшой грудью проще одеть в магазине без подгонки готовой одежды в ателье (весь средний сегмент шьется на женщин, носящих чашечку бюстгальтера не больше С, и мне приходится подгонять, весь масс-маркет примерно на В, независимо от размера).
Есть еще один неприятный момент. Уменьшаются жировые пакеты под кожей лица, и если вы похудеете больше нормы, вы визуально сильно прибавите в возрасте, поскольку именно они держат ваш объем лица. При похудении мы получаем возрастное лицо, даже у молодых девочек.
У похудения только один более-менее приятный момент — это полное обновление гардероба, но это огромные единовременные расходы. Ты не купишь его постепенно, тебе надо всё и сразу. Потому считать его стопроцентно положительным нельзя.
Казалось бы, похудеешь и будешь чувствовать себя лучше, но это не всегда так.
Например, я потеряла 8 кг за двое суток, заболев в дороге (при максимальном в моей жизни весе в 62 кг, а на тот момент было 59, это была огромная потеря веса, а при учете, что у меня жировая прослойка была в рамках нормы, то у меня ушли мышцы, и после этого начала болеть спина, притом жутко болеть (она у меня исправленная, в юности был сколиоз, который долго, больно и дорого исправляли массажами и у мануального терапевта) — лечь на спину я не могла, было больно. Потом я похудела еще, после немного набрала обратно. Сейчас я вешу 51 кг, и мне сложно держать спину, требуется усилие, а не держать нельзя (чревато последствиями). Что еще не так? Ухудшилось самочувствие: утром я буквально скатываюсь с кровати, чтоб встать (у меня еще огромная рабочая нагрузка, но она не стала больше, но переноситься стала гораздо хуже). Анализы я сдавала почти все около дела, кроме некоторых гормонов. Ем я фактически как не в себя, начинаю меньше есть, начинаю резко терять вес. Болеть я стала чаще и тяжелее. Уже три года я никак не могу восстановиться полностью, хотя вес я вернула и с лихвой: два килограмма лишние, при моей норме 47-49, но мышечный каркас не восстановился.
Моя подруга худела специально и похудела так, что пропадали месячные. Изменился гормональный фон, кожа приобрела сухость. Она, в отличие от меня, не могла есть (стоило поесть побольше, ее начинало тошнить), хотя пыталась. Восстановилась только после очень долгого лечения. Повезло, не заработала бесплодие. А еще я знаю девочку, которая чуть ли не распрощалась с жизнью из-за желания похудеть. Спасла вовремя вызванная скорая и быстрая доставка в хирургию, открылось сильное кровотечение в желудке. Девочки, сидевшие на яблоках и кефире, получали острый и тяжелый гастрит. Лезли волосы, становились ломкими ногти (у меня этого не было, я пью поливитаминные препараты и кальций).
Что происходит еще? Если у человека есть выраженный лишний вес и он заметно худеет, обвисает кожа. Подтягивается не у всех и не всегда. Не спасает даже массаж. Качество кожи, в том числе и лица, сильно портится, и уход требуется качественнее и обычно дороже.
Худеет грудь, но это важно, если вы зациклены на размере. В моем понимании небольшая грудь смотрится лучше большой (я ношу чашку Д и носила Е до похудения при обхвате под грудью 70, так что это не про зависть, как думают некоторые, когда читают подобные высказывания, а именно про гармонию и то, как я вижу гармоничную внешность. Грудь, когда она большая и грузная, заметно накидывает возраст и вес, даже если в остальном ваш размер небольшой (при обхвате под грудью 68-69 я смотрюсь примерно на размер больше, чем есть, мне иногда приносят 46 в магазине, но мне нередко велик и 44 — вот такая вот «визуальная обманка»). Кроме того, фигуру с небольшой грудью проще одеть в магазине без подгонки готовой одежды в ателье (весь средний сегмент шьется на женщин, носящих чашечку бюстгальтера не больше С, и мне приходится подгонять, весь масс-маркет примерно на В, независимо от размера).
Есть еще один неприятный момент. Уменьшаются жировые пакеты под кожей лица, и если вы похудеете больше нормы, вы визуально сильно прибавите в возрасте, поскольку именно они держат ваш объем лица. При похудении мы получаем возрастное лицо, даже у молодых девочек.
У похудения только один более-менее приятный момент — это полное обновление гардероба, но это огромные единовременные расходы. Ты не купишь его постепенно, тебе надо всё и сразу. Потому считать его стопроцентно положительным нельзя.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!