Хорошие новости: заниматься спортом не нужно каждый день. Учёные из США выяснили, что тренировки можно проводить...

Загружено

4 несколько месяцев назад

Описание
Комментарии (8)

Хорошие новости: заниматься спортом не нужно каждый день.
Учёные из США выяснили, что тренировки можно проводить только по выходным: они снижают риск развития 264 заболеваний. Особенно в сравнении с теми, кто ведёт сидячий образ жизни постоянно.
При этом достаточно двух часов умеренных и интенсивных тренировок для хорошего эффекта.
У вас ещё два дня на просиживание штанов!
Подпишись на Ленту.ру

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (8)

Евгений Утюгов

Не верю ученым из США

4 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Aleksandr Max

вообще никаких не веду, и вести не собираюсь😀я душевно больной

4 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Игнат Парфёнов

Не верьте, тренироваться можно 3 раза в день 6 дней в неделю, а в воскресение футбол. Так тренируют подростков в спортанских лагерях.
По олимпийской программе 3 раза в день 5 дней в неделю, у нас было на день больше и в воскресенье межклубный турнир по футболу, где играли спортсмены из разных видов спорта.

4 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Серёга Мельников

По выходным излюбленный спорт большинства-литрбол,занимаются практически без перерыва

4 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Елена Качанова

Серёга, могу и среди недели этим заняться 😜

4 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Виталий Клишин

Серёга, 😂😆😁

4 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Максимиллиан Коинс

Ага, а потом сердце каюк. Не лучше будем бухать, как и раньше.

4 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Саша Зорин

Максимиллиан, правильно, чем качать мышцы, лучше увеличивать печень.

4 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Миха Новиков

Подумываю раз в недельку кроме зала/бега и бассика заняться йогой... 🙄 Есть в ленте мужики кто йогой занимаются?

4 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Вася Велесов

От спорта один вред

4 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Роберт Платт

это они для России сделали

4 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Михаил Борисов

Вася, перепутали с лечебной физкультурой.

4 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Василий Веремейчик

Вася, спорт в меру, как и все остальное. На пользу.

4 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Олон Джонсон

2 через 2 штоле😰😰

4 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться