Учёные связали пятидневную рабочую неделю с риском ожирения
Группа международных исследователей проанализировала данные 33 стран ОЭСР с 1990 по 2022 год и выяснила: сокращение годового рабочего времени на 1% связано со снижением уровня ожирения на 0,16%.
Ключевые факторы — нехватка времени на спорт и стресс, который повышает кортизол и способствует накоплению жира. Ведущий автор исследования отметила, что при сбалансированной жизни люди меньше подвержены стрессу, чаще выбирают здоровую еду и больше двигаются.
© РБК
Группа международных исследователей проанализировала данные 33 стран ОЭСР с 1990 по 2022 год и выяснила: сокращение годового рабочего времени на 1% связано со снижением уровня ожирения на 0,16%.
Ключевые факторы — нехватка времени на спорт и стресс, который повышает кортизол и способствует накоплению жира. Ведущий автор исследования отметила, что при сбалансированной жизни люди меньше подвержены стрессу, чаще выбирают здоровую еду и больше двигаются.
© РБК
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!