- Люди вряд ли даже понимают, что мы можем выбросить из нашей жизни все что угодно в любое время. Просто вот так. - он...

Теоретически да, человек, поскольку обладает свободой воли, может выбросить из своей жизни многое, тем более, что там изобилие лишнего. Человек, если постарается, сможет даже убиться апстену или выпить йаду, совершив самовыпил из этой дыры, положив большой болт на обязанности и правила, под которыми он, как личность, не подписывался. Но только есть системообразующие каркасные точки и стержни, которые не получится выбросить чисто физически, потому как хвалёная свободы воли очень ограничена и относительна, а также есть много как субъектов, так и обстоятельств, которые лучше принять, перетерпеть и пережить, потому что в этом и состоит часть воплощения, в этом краеугольный смысл барахтания здесь, в жизни. Выкинуть и вычеркнуть можно, только это, как бумеранг, будет возвращаться снова и снова, ведь урок не усвоен, опыт не актуализирован.

Напомнило мне одну практику из книги "Хохот шамана". Она заключается в том, что бы создать, что то ценное (добиться чего то), а потом это бросить.

Я бросила курить за 8 дней. Метод очень простой:- я позволила проявить себе все эмоции, которые приходили, не подавлять, а прожить. Хочешь плакать - плач, хочешь злиться- злись, если надо поорать- ори.
И т.д. 😊