🥤 Плюс ещё одна фобия: сладкая газировка способна провоцировать тромбоз и делать хрупкими кости, а ещё вызывать тревожность.
В одной банке напитка содержится 5 - 6 ложек сахара, который быстро всасывается и даёт резкий скачок энергии. Силы, правда, не задерживаются на долго и в организме возникает гипергликемия – состояние раздражительности и усталости, рассказала «Москве 24» врач-диетолог Елена Соломатина.
Что же делать? Заменить газировку на чистую питьевую воду. А если всё же захотелось сладенького, то утолить жажду морсом домашнего приготовления.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
В одной банке напитка содержится 5 - 6 ложек сахара, который быстро всасывается и даёт резкий скачок энергии. Силы, правда, не задерживаются на долго и в организме возникает гипергликемия – состояние раздражительности и усталости, рассказала «Москве 24» врач-диетолог Елена Соломатина.
Что же делать? Заменить газировку на чистую питьевую воду. А если всё же захотелось сладенького, то утолить жажду морсом домашнего приготовления.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
![Зачем разбирать, если потом снова собирать? 📍 ТЦ «Москворечье» [club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]](https://sun1-14.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/Z7SFosUhjHCf-zMrU_TjE8Emv2v2mFVSS5_VRHEoB-8LmlwiKioVJ_nk4ilZgrBeZb3X4nAFuRONS5vneiovYorH.jpg?quality=95&crop=1,0,960,1280&as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&from=bu&cs=360x0#119039.jpg)
Владимир Владимир
Евгений Евгений
Pərviz Kazimoff
Александр Мизёв
Татьяна А**
Владимир Пархоменко
Дина Лебедева
El Lucifer
Дина Лебедева
El Lucifer
Дмитрий Андреевич
Дина Лебедева
Олег Казаков
Pərviz Kazimoff