Хроническая усталость часто связана с физиологическими сбоями, которые заметны только при комплексном взгляде на...

Хроническая усталость часто связана с физиологическими сбоями, которые заметны только при комплексном взгляде на лабораторные показатели. Отдельные цифры могут быть в норме, но система уже работает не так, как должна.
Тиреотропный гормон и гормоны щитовидной железы показывают, насколько активно функционирует щитовидка: её замедление отражается на метаболизме, температуре тела, настроении и постепенном наборе веса. Уровень инсулина помогает понять, получает ли организм энергию — при повышенных значениях клетки буквально голодают, даже если питание регулярное.
C‑реактивный белок указывает на скрытое воспаление, а показатели АЛТ и АСТ — на состояние печени, от которой зависит детоксикация и нормальная работа гормонов. Ферритин ниже 40 мкг/л означает, что клетки испытывают кислородное голодание, что проявляется слабостью, головной болью и сухостью кожи. Эти данные стоит сохранять и проверять, если даже отдых не приносит ощущение восстановления.