Съедать больше 20 граммов чёрной икры в день – перебор! В продукте слишком много соли, а ещё она может вызывать проблемы у аллергиков.
По словам икорного сомелье Эльчина Абдуррахманова, не следует есть черную икру ложками, тем более в том случае, если организм к этому не привык.
💬 «Рекомендуемая норма — около 15-20 граммов в сутки», – указал эксперт в беседе с РИА Новости. Такое количество икры позволит получить максимум пользы без переизбытка соли.
Сегодня производство чёрной икры растёт. В 2025 году – больше 88 тонн. При этом цена небольшой баночки может доходить до 20 тысяч рублей.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
По словам икорного сомелье Эльчина Абдуррахманова, не следует есть черную икру ложками, тем более в том случае, если организм к этому не привык.
💬 «Рекомендуемая норма — около 15-20 граммов в сутки», – указал эксперт в беседе с РИА Новости. Такое количество икры позволит получить максимум пользы без переизбытка соли.
Сегодня производство чёрной икры растёт. В 2025 году – больше 88 тонн. При этом цена небольшой баночки может доходить до 20 тысяч рублей.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
![Пока Трамп насмехался над [https://vk.ru/wall-35068738_5031597|Макроном], журнал TIME проехался по его военным...](https://sun1-20.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/wicYjkHa8s6CTNL1oZO9J11PO4mOIOhvJIYoaoUjkKii6FQpXsduzH_szo8iDA9HikfwzDkO8dbvGsTGqAjwWdhR.jpg?quality=95&as=32x43,48x65,72x97,108x146,160x217,240x325,360x487,480x650,540x731,640x866,698x945&from=bu&cs=360x0#877279.jpg)
Сергей Жириновский
Сергей Шах
Елена Чевелева
Андрей Андреев
Это было когда правил Николай второй.
Алексей Геннадьевич
Оксана Никто
Юрий Погорелов
Марина Шевченко
Инна Крыгина
Александр Максимов
А теперь соль и аллергия
Светлана Лисовская
Светлана Лисовская
Назокат Холова
Ирина Неверова
Натали Тамбовская
Владимир Ганевский
Владислав Стрелец
Елена Н
Елена Францева
Дарья Астафьева
Ирина Полякова
Дарья Астафьева
Ирина Полякова