Рацион на день 1500 калорий 1. ПП-хачапури, ветчина из индейки, кофе с молоком. 2. Пюре картофельное на молоке 1,8%,...

126 9 0.1К 124.3К
12 days ago
Add to wishlist
Пост создан: 21-03-2026 17:36
Обновлено: 23-03-2026 05:00
Рацион на день
1500 калорий
1. ПП-хачапури, ветчина из индейки, кофе с молоком.
2. Пюре картофельное на молоке 1,8%, люля говядина постная, баклажан печеный с помидором.
3. 2 конфеты.
4. Суп из куриных голеней с макаронами и картофелем, пол докторской булочки.
5. Печеный баклажан, 2 крабовых палочки.
  • София Разумова

    София Разумова

    Это не ПП
    12 days ago 0 0 Reply Report
  • Альбина Владимировна

    Альбина Владимировна

    А не мало калорий?
    12 days ago 0 0 Reply Report
    • Надя Шапошникова

      Надя Шапошникова

      Альбина, нет
      12 days ago 0 0 Report
    • Альбина Владимировна

      Альбина Владимировна

      Надя, вы наедаетесь этим ?Я просто прикинула если это на день рацион .Сколько же я съедаю .Тут на один присест еды
      12 days ago 0 0 Report
    • Надя Шапошникова

      Надя Шапошникова

      Альбина, конечно наедаюсь, нужно правильно выставивать свой рацион, а не есть все подряд)
      12 days ago 0 0 Report
    • Альбина Владимировна

      Альбина Владимировна

      Надя, а мне нравится так питаться .А про две шоколадки вообще смех 😹.
      12 days ago 0 0 Report
    • Надя Шапошникова

      Надя Шапошникова

      Альбина, ну эт ваше дело, мне то все равно как вы питаетесь🤣
      И да, рацион если что не мой, попался в ленте😁
      12 days ago 0 0 Report

Яндекс.Метрика