Если мужчина становится скуфом, женщине прежде всего стоит отказаться от обвинительной позиции, поскольку за метаморфозами обычно стоят хронический стресс, профессиональное выгорание или физическая усталость, предупредила доцент Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова.
«Мужчина редко «становится скуфом» намеренно. <...> Это защитный механизм, способ сохранить остатки ресурса. Не пытайтесь его «развеселить» или «расшевелить» силой — это вызовет только сопротивление», — подчеркнула она в беседе со СМИ.
Эксперт рекомендовала вместо упрёков использовать «Я-высказывания», например: «мне не хватает наших старых бесед» или «я скучаю по тому, как мы вместе смеялись», чтобы перевести диалог в плоскость чувств и потребностей. По её словам, рутина — главный враг страсти, поэтому стоит начать с малых, но значимых совместных активностей, будь то курсы танцев или вечерние прогулки без телефонов.
Психолог также посоветовала вернуться к истокам отношений — вспомнить музыку, фильмы и темы, которые изначально сближали партнёров, и бережно интегрировать эти элементы в текущую реальность. Она отметила, что совместное преодоление лёгкого стресса и получение новых впечатлений способны оживить отношения.
«Мужчина редко «становится скуфом» намеренно. <...> Это защитный механизм, способ сохранить остатки ресурса. Не пытайтесь его «развеселить» или «расшевелить» силой — это вызовет только сопротивление», — подчеркнула она в беседе со СМИ.
Эксперт рекомендовала вместо упрёков использовать «Я-высказывания», например: «мне не хватает наших старых бесед» или «я скучаю по тому, как мы вместе смеялись», чтобы перевести диалог в плоскость чувств и потребностей. По её словам, рутина — главный враг страсти, поэтому стоит начать с малых, но значимых совместных активностей, будь то курсы танцев или вечерние прогулки без телефонов.
Психолог также посоветовала вернуться к истокам отношений — вспомнить музыку, фильмы и темы, которые изначально сближали партнёров, и бережно интегрировать эти элементы в текущую реальность. Она отметила, что совместное преодоление лёгкого стресса и получение новых впечатлений способны оживить отношения.
Марина Рыбина
Константин Попов
Евгений Жемчужников
Елена Гребнева
Леонид Левкович
Илья Петраков
Пряник Медовый
Михаил Благиных
В Русском языке нет такого слова.
Уважаемые, администраторы или те кто это написал, Вы бы могли в России печатать на Русском языке!
Илья Петраков
Александра Совранчук
А это слово мне не очень понятно.
А мужчины нежные натуры.
К каждому,
Свой подход нужен. 😁😎😢
Ольга Рожкова
Тот-Самый Мистер
Михаил Грушин
Это - святое )
Не слушайте никаких психологов, а просто присоединяйтесь: отдыхайте вместе и будьте счастливы)
Danil Grabovsky
Val Yaros
Ирина Ирина
Val Yaros
Danil Grabovsky
Дмитрий Владимирович
Любовь-Ивановна Майборода
Любовь-Ивановна Майборода
Сергей Печенкин
Игорь Каменецкий
Светлана Щедрина
Любовь-Ивановна Майборода
Игорь Каменецкий
Любовь-Ивановна Майборода
Игорь Каменецкий
Элвика Васильева
Серж Л
Элина Алексеева
Игорь Каменецкий
Игорь Каменецкий
Val Yaros
Helga Sanglier