Как не покрыться морщинами раньше времени и не высушить кожу. Солнце — один из главных врагов молодости кожи. От...

Как не покрыться морщинами раньше времени и не высушить кожу. Солнце — один из главных врагов молодости кожи. От УФ-излучения цвет лица и тела становится неровным, кожа теряет упругость, появляются морщины и пигментация. Если в юности это как-то «прокатывает», то после 25 лет мы с вами выбираем, что для нас важнее: молодость или загар. Старайтесь не находиться на солнце в дневные часы, а именно с 10 до 16 (наиболее опасное время все же не с 10, а с 12 часов дня, про 10 утра актуально на юге, а не у нас на севере). На отдыхе или даче выбирайте закрытую льняную или хлопковую одежду, солнцезащитные очки (благодарить за отсутствие «гусиных лапок» (морщин в уголках глаз от привычки щуриться) я могу не генетику, а солнцезащитные очки, которые начиная с апреля таскаю чуть ли не с самого детства (первые были куплены лет в 6): у меня очень большой выбор, под любой образ) и широкополые шляпы — эти вещи помогут не обгореть. По возможности лучше носить одежду с длинными или полудлинными рукавами и вещи, которые закрывают ноги хотя бы до колена. Для обычной одежды есть правило: чем меньше она просвечивает на солнце, тем лучше сможет защитить кожу от УФ-воздействия. Для интенсивно жарких и солнечных регионов подойдет одежда с дополнительной обработкой от УФ-лучей (обычно это хлопок). И весной, и осенью, и зимой в солнечные дни, а уж тем более летом не пренебрегайте косметикой с УФ-фильтром: она помогает избегать обгорания на солнце, а средства после загара снимают покраснение — многократно проверено на себе. Для защиты от солнца правильнее выбирать кремы с минеральными фильтрами, например с оксидом цинка и диоксидом титана. Эти ингредиенты хорошо изучены и признаны безопасными — они нейтральны для организма и не взаимодействуют с ним. Также запаситесь увлажняющими лосьонами и кремами, солнцезащитные средства не являются достаточным уходом для вашей кожи. Если вы хотите получить легкий и красивый загар, не забывайте об уходе за кожей. Очищающие средства должны быть мягкими. Избегайте косметики с витамином А в составе — он может стать причиной появления пигментных пятен, так как увеличивает чувствительность кожи к солнцу. Если вам хорошо подходят такие средства, используйте их на ночь, но на утро уровень защиты от солнца придется увеличить.