Поднятие тяжестей помогает омолаживать организм. Учёные выяснили, что силовые тренировки запускают в организме...

82 33 0.1К 16.8К
9 months ago
Add to wishlist
Пост создан: 01-07-2025 03:04
Обновлено: 01-07-2025 16:30
Поднятие тяжестей помогает омолаживать организм.
Учёные выяснили, что силовые тренировки запускают в организме выработку белка CLCF1. Он помогает дольше сохранять молодость, поддерживать крепкие кости и ясную голову.
Достаточно пары базовых тренировок в неделю и через три месяца уровень «омолаживающего» белка может вырасти почти на 40%
Подпишись на Ленту.ру
  • Ирина Ирина

    Ирина Ирина

    Силовые нагрузки укрепляют состав костей- это давно известно.
    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Владимир Решетов

    Владимир Решетов

    Так устройся грузчиком , хоть польза будет.😃😃😃
    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Сергей Барагозин

    Сергей Барагозин

    Вон нючки! Что пасти закрыли?

    9 months ago 0 0 Reply Report
    • Тимон Пумба

      Тимон Пумба

      СэрГей, чего визжишь?😂😂
      9 months ago 0 0 Report
  • Сергей Барагозин

    Сергей Барагозин

    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Mihail Mihailovich

    Mihail Mihailovich

    для суставов плохо
    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Карен Багдасаров

    Карен Багдасаров

    Поднятие тонны наличных, омоложивает , это факт☝
    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Виталий Лизюк
  • Геннадий Патраков

    Геннадий Патраков

    Ты смотри под увеличение пенсионного возраста "научную" базу подводят
    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Рамиля Рамиля

    Рамиля Рамиля

    Пора нашим рептилоидам из Госдумы заняться омоложением. Особенно- министру труда
    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Еванга Камлай

    Еванга Камлай

    Чушь какая...
    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Владимир Чернодед

    Владимир Чернодед

    Учёные из Великобритании сделали открытие, что хуйничего не знает
    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Игорь Марич

    Игорь Марич

    У Уинстона Черчилля спросили, в чем секрет его долголетия. Каждый день я выкуривал сигару, выпивал бутылку коньяка и никаких физических нагрузок. 🤣
    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Игорь Павзлов

    Игорь Павзлов

    ...Геморрой в жопе с кулак величиной поднятие это помогает приобрести ...достаточно базовых тренировок ...)))☝😨🤕
    9 months ago 0 0 Reply Report
    • Павел Пермяков

      Павел Пермяков

      Игорь, клоун
      9 months ago 0 0 Report
    • Михаил Ребров

      Михаил Ребров

      Игорь, ну если ума нет, то конечно. Заставь дурака богу молиться, он и геморрой заработает...)
      9 months ago 0 0 Report
  • Эльдар Маннанов

    Эльдар Маннанов

    Физкультура и зарядка💪
    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Андрей Старцев

    Андрей Старцев



    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Михаил Ребров

    Михаил Ребров

    100%👍🏼
    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Тимофей Викторович

    Тимофей Викторович

    Это известно давно, если мужик так не делает, то он импотент и умрёт раньше.
    9 months ago 0 0 Reply Report
  • Николь Смеян

    Николь Смеян

    Движение это жизнь😊
    9 months ago 0 0 Reply Report

Яндекс.Метрика