Привычка поздно ложиться спать разрушает мозг и приводит к набору лишнего веса. По словам врачей, после 23:00 в...

224 36 0.1К 28.5К
29 days ago
Add to wishlist
Пост создан: 06-03-2026 22:00
Обновлено: 07-03-2026 13:40
Привычка поздно ложиться спать разрушает мозг и приводит к набору лишнего веса. По словам врачей, после 23:00 в организме падает уровень мелатонина и растёт кортизол. Сначала, снижается гормон роста, хуже восстанавливаются мышцы.

Через три недели нарушается выведение токсинов, начинается «самоизнос» мозга, пишет «Газета.Ru». Спустя месяц падает уровень лептина, просыпается зверский аппетит и начинается набор веса.

📸 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
  • Лизавета Иванова

    Лизавета Иванова

    Привычка откармливать детей приводить к ожирению, а не вот это все …
    29 days ago 0 0 Reply Report
  • Изольда Тихонова

    Изольда Тихонова

    Полная хренотень.
    29 days ago 0 0 Reply Report
  • Изольда Тихонова

    Изольда Тихонова

    Газета.сру по себе судит.
    29 days ago 0 0 Reply Report
  • Иван Фадеев

    Иван Фадеев

    Читание подобных постов, приводит к отупению...
    29 days ago 0 0 Reply Report
  • Светлана Фролова

    Светлана Фролова

    Чушь !
    29 days ago 0 0 Reply Report
  • Макс Павловский

    Макс Павловский

    Может ещё за это штраф сделаете?😄
    29 days ago 0 0 Reply Report
    • Изольда Тихонова

      Изольда Тихонова

      Екатерина, так и госдуме на тебя нас рать.
      29 days ago 0 0 Report
    • Макс Павловский

      Макс Павловский

      Изольда, Так и 70% людей из России, тоже покуй на Госдуму😄
      29 days ago 0 0 Report
    • Екатерина Киселёва

      Екатерина Киселёва

      Изольда, а вас это xxxпать не должно
      29 days ago 0 0 Report
    • Изольда Тихонова

      Изольда Тихонова

      Екатерина, много наделала новых рабов?
      29 days ago 0 0 Report
    • Екатерина Киселёва

      Екатерина Киселёва

      Макс, предлагали в госдуре уже принудительно отрубать интернет. Чтобы рабы делали новых рабов. 😁
      29 days ago 0 0 Report
    • Макс Павловский

      Макс Павловский

      Екатерина, Жаль Россия с каждым месяцем идём в💩😔
      29 days ago 0 0 Report
    • Геннадий Андрианов

      Геннадий Андрианов

      Макс, хааа👍
      29 days ago 0 0 Report

Яндекс.Метрика