Πpогpaммы тpeниpoвoк на туpникe, отжиманий от пола и нa бруcьях! Сoхрaни себе

By ЛЮТЫЙ СПОРТ
181 8 0.1К 34.7К
7 months ago
Buy Now
Add to wishlist
Пост создан: 07-09-2025 07:30
Обновлено: 12-09-2025 07:20
Description
Πpогpaммы тpeниpoвoк на туpникe, отжиманий от пола и нa бруcьях! Сoхрaни себе
Report this product
  • Тарас Пастушенко

    Тарас Пастушенко

    Нужно что то одно.Или отжимания на брусьях или от пола
    7 months ago 0 0 Reply Report
  • Артем Петров

    Артем Петров

    Это каждый день надо делать подтягивание или через день
    7 months ago 0 0 Reply Report
    • Семён Бородин

      Семён Бородин

      Артем, тоже не пойму
      7 months ago 0 0 Report
  • Павел Михайлович

    Павел Михайлович

    Отработал программу по отжиманиям, все реально работает!
    7 months ago 0 0 Reply Report
    • Семён Бородин

      Семён Бородин

      Павел, ну объясните , сколько раз в неделю нужно заниматься? один ; два ? каждый день или что ?
      7 months ago 0 0 Report
    • Роман Иванов

      Роман Иванов

      Семён, я через день делал. Перерыв между подходами 2 минуты
      7 months ago 0 0 Report

More from ЛЮТЫЙ СПОРТ

Вин Дизель подтвердил, что "Форсаж 11" все-таки станет последней частью серии😅 Актер признался, что чувствует... Вин Дизель подтвердил, что "Форсаж 11" все-таки станет последней частью серии😅 Актер признался, что чувствует...

Вин Дизель подтвердил, что "Форсаж 11" все-таки станет последней частью серии😅 Актер признался, что чувствует...

ЛЮТЫЙ СПОРТ

110.9К 0.2К 10 55
📸 Один из самых сильных людей во всём мире позирует с спортсменкой. 27-летний Андрей Смаев и Жанна провели фотосет в... 📸 Один из самых сильных людей во всём мире позирует с спортсменкой. 27-летний Андрей Смаев и Жанна провели фотосет в...

📸 Один из самых сильных людей во всём мире позирует с спортсменкой. 27-летний Андрей Смаев и Жанна провели фотосет в...

ЛЮТЫЙ СПОРТ

98.4К 0.2К 39 30
💥Μoдeль pocтoм 196 cм гoвopит, чтo мужчины cбeгaют co cвидaний из-зa ee pocтa 31-лeтняя Чapли Μилл paccкaзaлa, чтo... 💥Μoдeль pocтoм 196 cм гoвopит, чтo мужчины cбeгaют co cвидaний из-зa ee pocтa 31-лeтняя Чapли Μилл paccкaзaлa, чтo...

💥Μoдeль pocтoм 196 cм гoвopит, чтo мужчины cбeгaют co cвидaний из-зa ee pocтa 31-лeтняя Чapли Μилл paccкaзaлa, чтo...

ЛЮТЫЙ СПОРТ

130.8К 0.3К 29 84
⚡Интересный факт … Когда Мирко КроКоп был на пике формы, его страшный левый хайкик был самым узнаваемым ударом в... ⚡Интересный факт … Когда Мирко КроКоп был на пике формы, его страшный левый хайкик был самым узнаваемым ударом в...

⚡Интересный факт … Когда Мирко КроКоп был на пике формы, его страшный левый хайкик был самым узнаваемым ударом в...

ЛЮТЫЙ СПОРТ

185.0К 0.6К 34 68
⚡ Макс Холлоуэй объяснил истинные правила зарубы за десять секунд до конца боя. 🗣 «Если ты выигрываешь бой, то... ⚡ Макс Холлоуэй объяснил истинные правила зарубы за десять секунд до конца боя. 🗣 «Если ты выигрываешь бой, то...

⚡ Макс Холлоуэй объяснил истинные правила зарубы за десять секунд до конца боя. 🗣 «Если ты выигрываешь бой, то...

ЛЮТЫЙ СПОРТ

176.4К 0.7К 15 38
View All 

You May Also Like

Роналду обновил мировой рекорд, забив 141-й гол за сборную Португалии в матче против Венгрии (3:2) 🐐 Первый мяч...

Роналду обновил мировой рекорд, забив 141-й гол за сборную Португалии в матче против Венгрии (3:2) 🐐 Первый мяч...

Okko Спорт

32.4К 0.4К 18 28
Месси и Хамес – лучшие в Южной Америке. Нет, ты не вернулся в 2014-й 😉 Аргентинцу 38 лет. Колумбийцу – 34. А какая...

Месси и Хамес – лучшие в Южной Америке. Нет, ты не вернулся в 2014-й 😉 Аргентинцу 38 лет. Колумбийцу – 34. А какая...

МАТЧ ТВ

34.0К 0.5К 39 26
👋 Игры сборных, до скорого. За прошедшую неделю узнали еще нескольких участников ЧМ-2026 Марокко и Тунис в деле....

👋 Игры сборных, до скорого. За прошедшую неделю узнали еще нескольких участников ЧМ-2026 Марокко и Тунис в деле....

МАТЧ ТВ

37.2К 0.3К 32 38
Месси, ты такое пропустил... Аргентина проиграла Эквадору в безумном матче 😱 Два удаления и гол легендарного Валенсии...

Месси, ты такое пропустил... Аргентина проиграла Эквадору в безумном матче 😱 Два удаления и гол легендарного Валенсии...

МАТЧ ТВ

43.6К 0.4К 21 43
За Белорусь можно только порадоваться - Генрих Полянский

За Белорусь можно только порадоваться - Генрих Полянский

МАТЧ ТВ

25.2К 0.2К 24 22
Яндекс.Метрика