Плакать несколько раз в неделю полезно для здоровья. Со слезами выводится избыток гормонов и других химических веществ,...

Плакать несколько раз в неделю полезно для здоровья. Со слезами выводится избыток гормонов и других химических веществ, которые накапливаются в организме во время стресса.

Если вы ударились или упали, сдерживать слезы тем более не нужно: они содержат вещества с обезболивающим эффектом. Об этом «Москве 24» рассказал врач-невролог ГКБ № 15 Дмитрий Гришин.

Помимо эмоциональной разгрузки, слёзы выполняют жизненно важные функции для здоровья глаз: увлажняют и защищают, очищают от инородных тел и патогенов, питают роговицу.

«А также поддерживают оптическую функцию глаза (способность хрусталика менять форму, чтобы фокусировать лучи света точно на сетчатку, создавая чёткое изображение)», — добавила Инна Гришина, врач-офтальмолог ГКБ № 15.

📸 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]