Воспаления на спине. Это достаточно серьезная проблема, и, на самом деле, касается она многих девушек и женщин....

Воспаления на спине.
Это достаточно серьезная проблема, и, на самом деле, касается она многих девушек и женщин. Знакомая не понаслышке и такая сложная в решении, она может возникать снова и снова. Причины у нее разные: скачки гормонов, снижение качества воды, стресс, синтетическая одежда, от которой в наше время никуда не деться, неправильное питание, поддельные и некачественные стиральные порошки, и, наконец, отсутствие должного ухода. Ни в коем случае не ждите, когда все пройдет «само» — еще неизвестно, какой в итоге может быть результат. Неплохо бы обратиться к дерматологу, хотя мне, как и многим моим знакомым, дерматолог ничем не помог. В результате я потратила кучу денег на достаточно бесполезные и очень недешевые препараты, дающие незначительный, временный эффект, и еще больше — на приемы в разных клиниках (от дерматолога по ОМС совсем не было толку, от детского геля для душа и детского масла, потому что я сразу начала чесаться, который мне порекомендовали, у меня стало еще хуже, при том, что до визита у меня были единичные высыпания). Хочется рассказать о том, как уменьшить количество высыпаний, а также избавиться от следов и рубцов. Способ, которым мы одной девочке вылечили спину, на которой была куча угрей:
- Чаще менять полотенца. На них развиваются бактерии, и вы возвращаете их на кожу снова и снова. Можно завести отдельное льняное полотенце, специально для проблемного участка. Доподлинно известно, что бактерии на льняном полотне почти не размножаются и, по большей части, погибают. Поэтому льняные простыни и льняная одежда могут стать своеобразным решением проблемы;
- Меняйте одежду, в момент лечения это придется делать каждый день. Откажитесь на время лечения от вещей с содержанием синтетики больше 10%. Носите то, что можно легко и часто постирать и погладить. Глажка — один из отличнейших способов избавления от бактерий. Выбирайте для стирки качественный и недешевый порошок или гель (если вы аллергичны, последний предпочтительнее — он не отстирает трудновыводимые пятна и не подойдет для стирки постельного, но поможет без ущерба для ткани освежить вашу одежду), а также следите за качеством кондиционера для белья. В моем случае один из кондиционеров стал причиной высыпаний в области шеи. Если вы склонны к аллергии, запускайте машинку на дополнительное полоскание;
- Приобретите качественный гель для душа. Возможно, даже специализированный, например, с фруктовыми кислотами или подсушивающими ингредиентами (мне нравится «Циновит», но его можно использовать раз в неделю, остальное время что-то мягкое). Мыло и дешевые гели для душа оставьте девочкам без проблем. Принимайте душ дважды в день, утром без геля, для того чтобы просто смыть токсины, а вечером с гелем. После каждого контакта с водой возьмите за правило наносить крем или лосьон на кожу. Утром пусть это будет лосьон — он быстрее впитается и увлажнит кожу, вечером — крем, который будет ее питать и увлажнять в течение ночи;
- Не носите волосы распущенными или сделайте так, чтоб они не касались открытых участков кожи, которые склонны к высыпаниям. «Прикрывая» ими недостаток, вы усугубляете проблему (желая спрятать воспаленный участок, выберите более закрытую одежду). Сало с волос — один из «лучших» провокаторов возникновения прыщей (бактерии в нем живут и отлично размножаются). Также никогда не стоит вытирать волосы, тело и воспаленные участки кожи одним полотенцем: возьмите отдельное специально для проблемных участков, опять же из-за опасности дополнительного разноса бактерий;
- Маски из глины. Если воспалений много, попробуйте наносить на эти участки кожи маски из глины. Самой сложно, попросите кого-то из близких. Глина с водой или молоком, если кожа склонна к пересушиванию, на 20 минут, перед вечерним душем, 2–3 раза в неделю станет отличным способом детоксикации воспаленных участков (да, это единственный случай, когда я рекомендую аптечную глину). Проведя курс в течение двух-трех месяцев, вы заметите существенный результат;
- Салицилово-цинковая паста поможет подсушить воспаления, но используйте ее только тогда, когда находитесь дома. Не надевайте те вещи, которые вам жалко — их будет сложно отстирать. Несмотря на дешевизну, это одно из достаточно эффективных средств, продаваемых в обычной аптеке (в отличие от лица, на тело ее можно использовать);
- Средства с азелаиновой кислотой. Для лица многим тяжеловато, я сама сжигала кожу таким средством, но на спине и зоне декольте работает очень хорошо. Наносить точечно на воспаления;
- Питьевой режим. Как ни странно, наличие проблем с кожей — это такой идентификатор недостатка влаги в организме. А жирная и проблемная кожа еще больше нуждается во влаге. Пейте больше воды (лучше покупной из бутылки — да, это стоит денег, но хорошая вода способна улучшить состояние организма в целом), используйте нежирные увлажняющие кремы, и ваша кожа «скажет вам спасибо»;
- Избавиться от следов заживших прыщей вам поможет скраб для тела или гель-пиллинг с фруктовыми кислотами. Можно воспользоваться щеткой для тела, но лишь в том случае, если воспаленных прыщей совсем нет. Щетку используем на сухую кожу перед душем. В результате ваша кожа быстро приобретет ровный и красивый оттенок. Но не забывайте про нанесение крема после каждой процедуры;
- Защита от солнца. Если вы отправляетесь загорать, то проблемные участки должны быть защищены при помощи крема и в идеале дополнительно прикрыты. Не носите открытую одежду на интенсивном солнце при наличии даже минимальных воспалений, дело не только в эстетике, сколько в том, что проблема может уйти глубже и стать обширнее. Шанс, что что-то там «подсушится», минимален. Перед поездкой на курорт проблемные участки лучше прокварцевать.
Помните, наличие любой проблемы говорит о том, что вашему телу требуется дополнительная забота и внимание.