ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ Легкие и простые рецепты, чтобы насытить организм витаминами Забирай себе 📎 ... (видео)

959 5 0.4К 117.6К
5 months ago
Add to wishlist
Пост создан: 21-10-2025 11:35
Обновлено: 22-10-2025 17:30
ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ
Легкие и простые рецепты, чтобы насытить организм витаминами
Забирай себе 📎
Высокобелковый хлеб 🍞
2 яйца
180 гр творога брикетного
110 гр овсяных хлопьев
7 гр разрыхлителя
Семечки по желанию
Овсяные хлопья размалываем, смешиваем все ингредиенты и придаем форму тесту. Сверху посыпаем семечками. В духовку на 30-35 минут при 200°
Ну просто ВОСТОРГ 🤩 Приятного аппетита! Рада, что вы со мной 🤗

  • Галина Обухова

    Галина Обухова

    Калорий сколько на 100 г.?
    5 months ago 0 0 Reply Report
  • Татьяна Козлова

    Татьяна Козлова

    А можно вместо духовки использовать аэрогриль?
    5 months ago 0 0 Reply Report
    • Юлия Юлия

      Юлия Юлия

      Татьяна, можно попробовать. Но у меня никогда низ не пропекался
      5 months ago 0 0 Report

Яндекс.Метрика