Врачи развеяли популярный миф об опасности яиц. Долгое время считалась, что яичный желток может быть вредным из-за...

64 98 0.2К 44.2К
13 hours ago
Add to wishlist
Пост создан: 04-04-2026 09:03
Обновлено: 04-04-2026 19:30
Врачи развеяли популярный миф об опасности яиц.
Долгое время считалась, что яичный желток может быть вредным из-за содержащегося в нём холестерина. Однако на самом деле холестерин необходим организму, так как он участвует в синтезе некоторых гормонов и является составляющей клеточных мембран.
Кроме того, помимо холестерина, в яйцах есть лецитин, а их соотношение в этом продукте таково, что оно помогает регулировать жировой обмен.
По словам врачей, в день рекомендуется есть от одного до полутора яиц
Подпишись на Ленту.ру
  • Дмитрий Байков

    Дмитрий Байков

    это не «миф» уже лет как 20
    12 hours ago 0 0 Reply Report
  • Александр Петров

    Александр Петров

    🤷🔄
    12 hours ago 0 0 Reply Report
  • Серёга Желебовский

    Серёга Желебовский

    😳
    12 hours ago 0 0 Reply Report
  • Сергей Китов

    Сергей Китов

    лента скатилась( хватит постить чушь!
    13 hours ago 0 0 Reply Report
  • Волобуев Денис

    Волобуев Денис

    Это они Готовят подорожание яиц на Пасху
    13 hours ago 0 0 Reply Report
  • Степан Капуста

    Степан Капуста

    Опять эстонские новости подъехали
    13 hours ago 0 0 Reply Report
  • Людмила Негруцак

    Людмила Негруцак

    Опять яйца реабилитированы!!! История повторяется!!!
    13 hours ago 0 0 Reply Report
  • Сергей Молодых

    Сергей Молодых

    вся жизнь в опасности, не только дело в яйцах
    13 hours ago 0 0 Reply Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Сергей, беряги яички,эт главное 🤣
      13 hours ago 0 0 Report
  • Андрей Герасимов

    Андрей Герасимов

    13 hours ago 0 0 Reply Report
    • Сергей Молодых

      Сергей Молодых

      Андрей, да все это выдумка про ящур как и ковид
      13 hours ago 0 0 Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Сергей, а вона идёт массовый забой скота по якобы причине заразы..Кому это выгодно?И ведь пох на это нашему "лутщему" призеденду Вольдемару
      13 hours ago 0 0 Report
    • Сергей Молодых

      Сергей Молодых

      Арма, они намеренно уничтожают привитый скот,даже не брали анализы у животных, сразу уничтожали
      13 hours ago 0 0 Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Сергей, Так Вопрос,Кому это Выгодно..?🤔
      13 hours ago 0 0 Report
    • Сергей Молодых

      Сергей Молодых

      Арма, а теперь посчитаем сколько людей уничтожила народ власть, по выдуманным ковидлом, во время пандемии исчезли обычные болезни из СМИ, как грипп и.т.д
      13 hours ago 0 0 Report
    • Сергей Молодых

      Сергей Молодых

      Арма, властям выгодно,люди товары покупать перестали в магазинах так как дорого, перешли на Озон и вайлберез, так власть набросилась туда, так как там дешевле
      13 hours ago 0 0 Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Сергей, не властям а буржуям хотя щя это одно и тоже
      13 hours ago 0 0 Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Сергей, ковид был.У меня мамка под апоратом ивл в больнице месяц пролежала,ели выкарабкалась
      13 hours ago 0 0 Report
    • Сергей Молодых

      Сергей Молодых

      Арма, ковида не было, вам врали
      13 hours ago 0 0 Report
    • Сергей Молодых

      Сергей Молодых

      Арма, власть сейчас является капиталистической, это одно и тоже они и есть буржуи и не являются коммунистической народной власти
      13 hours ago 0 0 Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Сергей, коммунизма нет после путча но рамки приличия надо то соблюдать а не плюсовать зарплату депутата и чинуш в несколько сотен тысяч с васей имеющим 30тысяч и трубить по сми что средняя зарплата у работяги за 100тысяч🤦
      13 hours ago 0 0 Report
  • Арма Гедон

    Арма Гедон

    Страна и так имеет мизер крупно рогатого так они ище устроили массовый забой 🤦
    13 hours ago 0 0 Reply Report
    • Флора Лумина

      Флора Лумина

      Арма, это была проверка на единение в год единства
      13 hours ago 0 0 Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Флора, проверка на сколько народ тепелив и до какой точки можно свои щупальца раскинуть.Вот это вернее.Птом будут аткаты иметь покупая мясо в Аргентине и Австралии
      13 hours ago 0 0 Report
    • Флора Лумина

      Флора Лумина

      Арма, спасибо, что объяснил😅
      13 hours ago 0 0 Report
  • Арма Гедон

    Арма Гедон

    Много яичик кушать вредно.Печень болеть будет
    13 hours ago 0 0 Reply Report
    • Галина Козак

      Галина Козак

      Дмитрий, 💪😂
      12 hours ago 0 0 Report
    • Максим Егоров

      Максим Егоров

      Арма, 🤔
      13 hours ago 0 0 Report
    • Маруся Д

      Маруся Д

      Арма, однако болезнь печени алкоголиков не останавливает.
      13 hours ago 0 0 Report
    • Наталья Козынцева

      Наталья Козынцева

      Арма, яйца на печень не влияет
      13 hours ago 0 0 Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Маруся, ну да..бухарям пофиг как на здоровье своё так и на весь мир 🤷
      13 hours ago 0 0 Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Наталья, был у меня знакомый парень.Мамка умерла остался один,пацану было 20лет.Ну готовить не умел только яйца жарил а потом стал говорить что печень стала побаливать 🤷
      13 hours ago 0 0 Report
    • Дмитрий Брыкин

      Дмитрий Брыкин

      Арма, действительно! Особенно если учитывать, что "яички" - у мужчин, а у кур - яйца! 😊 😊 😊
      13 hours ago 0 0 Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Наталья, ну мож поджелудка, кстати жареное для печени не айс
      13 hours ago 0 0 Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Дмитрий, 😅Ну довай терь гениталии обсудим 🤣
      13 hours ago 0 0 Report
    • Наталья Козынцева

      Наталья Козынцева

      Арма, жареное не спорю, как и не сладкое
      13 hours ago 0 0 Report
    • Наталья Козынцева

      Наталья Козынцева

      Арма, ну если на одних яйцах, конечно. У него белковый шок был скорей всего.
      13 hours ago 0 0 Report
    • Анастасия Новокрещенова

      Анастасия Новокрещенова

      Арма, у печени нет нервных окончаний, она не может болеть. А вот желчный пузырь вполне.
      13 hours ago 0 0 Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Анастасия, хмм,лечил гипатит а и не знал что печень не болит 🤔
      13 hours ago 0 0 Report
    • Евгений Гаврилов

      Евгений Гаврилов

      Арма, надо есть варёные яйца потому что. Естественно если он их только жарил то печень заныла, так это не от яиц а от жареного масла. И небось майонезом сверху заливал, но проблема в яйцах, естетсвенно.
      13 hours ago 0 0 Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Евгений, ну жилток и у варёных колорийный.Яб на них не налегал.Ну яичка четыре мона наверное в неделю
      13 hours ago 0 0 Report
  • Vyacheslav Semenov

    Vyacheslav Semenov

    В определённом количестве и канцероген полезен , только это всё зависимость вызывает , пальма тоже не всегда вредна так как говорят "телевизоры"
    13 hours ago 0 0 Reply Report
  • Маруся Д

    Маруся Д

    Мифы создаются,чтобы было потом что развеять
    13 hours ago 0 0 Reply Report
  • Игорь Валерьевич

    Игорь Валерьевич

    В каком курятнике таких гениальных врачей выводят, что их Лента публикует?
    13 hours ago 0 0 Reply Report
  • Тихая Река

    Тихая Река

    Угу. Только тем, у кого поджелудка здорова
    13 hours ago 0 0 Reply Report
  • Андрей Кривоносов

    Андрей Кривоносов

    сейчас яйца перед Пасхой резко подорожают повсюду , а ФАС как всегда никакого нарушения не увидит!
    13 hours ago 0 0 Reply Report
    • Хельга Шоа

      Хельга Шоа

      Арма, я вот тоже подумываю- с чего они такие невидящие-то?))
      13 hours ago 0 0 Report
    • Сергей Молодых

      Сергей Молодых

      Андрей, они только показуху делают,а толку от них нет
      13 hours ago 0 0 Report
    • Арма Гедон

      Арма Гедон

      Андрей, фас мож сам с тех подорожаний и кормится
      13 hours ago 0 0 Report

Яндекс.Метрика