Эксперт известных торговых сетей Арина Самойлова дала россиянам советы, как готовить любимые блюда в режиме экономии...

By LIFE.ru
7 39 20.7К
1 month ago
Add to wishlist
Пост создан: 18-02-2026 10:45
Обновлено: 19-02-2026 00:00
Эксперт известных торговых сетей Арина Самойлова дала россиянам советы, как готовить любимые блюда в режиме экономии средств.
Во-первых, необходимо купить со скидками контейнеры разного объёма с хорошей герметичностью.
Лучше составлять меню сразу на неделю и выбирать универсальные продукты — крупы, пасту, муку, сахар, орехи. Основные ингредиенты готовим заранее: это крупы и макароны,. Лучше покупать их в больших упаковках по скидкам. Дома удобно держать в подписанных в банках набор специй и трав. Продукты распределяем по контейнерам: овощи храним в сыром виде, крупы варим заранее, а мясо готовим в мультиварке.
Для экономии подойдут запеченные овощи, а промытые ягоды можно заморозить для смузи и десертов. Также эксперт напомнила о приготовлении полезных перекусов, чтобы избежать импульсивных трат во время голода.
  • Константин Пономарев

    Константин Пономарев

    Почему-то эксперты и считальщики нормы потребления,месячную корзину россиянина съедают за один присест в обед,а пенсию за день. Парадокс.
    1 month ago 0 0 Reply Report
  • Юлия Север

    Юлия Север

    Назад в 90-е. С разницей: тогда продуктов не было, сейчас денег не хватает. Но суть одна.
    1 month ago 0 0 Reply Report
    • Диана Чайковская

      Диана Чайковская

      Юлия, кому денег то сейчас не хватает? сейчас у всех зарплаты выше стали, с учетом того что минималка выросла на 21%
      1 month ago 0 0 Report
    • Юлия Север

      Юлия Север

      Диана, отвали кремлебот🤣 От вас в интернете уже тошнит.
      1 month ago 0 0 Report
    • Пётр Ухов

      Пётр Ухов

      Юлия, не бреши, в 90-е ни денег, ни продуктов не было. Мизерную зарплату и ту по полгода задерживали.))
      1 month ago 0 0 Report
  • Игорь Исаев

    Игорь Исаев

    1 month ago 0 0 Reply Report
  • Ирина Яковлева

    Ирина Яковлева

    Это к чему?
    1 month ago 0 0 Reply Report
  • Татьяна Богатыревамышко

    Татьяна Богатыревамышко

    Пусть ещё научат как жить, но при этом совсем не есть. Тогда бы и за коммуналку не переживали.
    1 month ago 0 0 Reply Report
  • Сергей Герасимюк

    Сергей Герасимюк

    Фото точно этого эксперта?
    1 month ago 0 0 Reply Report
  • Ольга Волкова

    Ольга Волкова

    Я такие советы читала ещё несколько лет назад от наших эмигрантов в штатах. Утверждают, что так там многие делают.
    Раз в неделю закупают продукты оптом по акциям и со скидками. В выходные готовят полуфабрикаты на неделю и замораживают в контейнерах. Потом только разогревают.
    1 month ago 0 0 Reply Report
  • Weduza Project

    Weduza Project

    пусть Арина Самойлова сама это хрючево ест!
    1 month ago 0 0 Reply Report
  • Сергей Корнишев

    Сергей Корнишев

    А ЗИМОЙ ЛУЧШЕ ЛАПУ СОСАТЬ !!!😀😃😂😇
    1 month ago 0 0 Reply Report
    • Илюха Кот

      Илюха Кот

      Сергей, да щас хоть лапу, скоро другое скажут 🤣
      1 month ago 0 0 Report
    • Сергей Корнишев

      Сергей Корнишев

      Илюха, НЕ СПОРЮ ! КОТУ ВИДНЕЕ !!!😃😇
      1 month ago 0 0 Report
  • Миша Жиганов

    Миша Жиганов

    жрать и спать надо хорошо-это основа жизни😑
    1 month ago 0 0 Reply Report
  • Илюха Кот

    Илюха Кот

    Куда ещё экономнее? Сеном летом запасаться может?😳
    1 month ago 0 0 Reply Report
  • Stas Daleko

    Stas Daleko

    Дожили,самая большая и богатая страна с небольшим население и экономно кушаем.
    1 month ago 0 0 Reply Report
    • Тимофей Богданов

      Тимофей Богданов

      Stas, так ешьте как вам комфортно. В любой стране мира всегда будут желающие сэкономить и лайфхаки для них
      1 month ago 0 0 Report
  • Сергей Корнишев

    Сергей Корнишев

    А МИСКИ ЛУЧШЕ ВЫЛИЗЫВАТЬ , И ВОДУ ЭКОНОМИМ И ТАРАКАНЫ СДОХНУТ ОТ ГОЛОДА !!! 😇
    1 month ago 0 0 Reply Report
  • Oleg Tetiy

    Oleg Tetiy

    актульный совет для россиян)
    1 month ago 0 0 Reply Report
    • Пётр Мальцев

      Пётр Мальцев

      Oleg, лол, почему? при средней зп в 100к по стране можно базовый рацион спокойно на 15-20к набрать
      1 month ago 0 0 Report
    • Мирослава Миронова

      Мирослава Миронова

      Oleg, кому как, у меня семья с достатком выше среднего по стране, но я все равно предпочитаю делать выбор в пользу домашней еды и тут контейнеры прям спасают
      1 month ago 0 0 Report
    • Александра Софронова

      Александра Софронова

      Oleg, по очередям в магазинах и полных продуктовых корзин, так и не скажешь, что россияне к этому совету прислушались)
      1 month ago 0 0 Report
    • Владимир Камагорцев

      Владимир Камагорцев

      Oleg, Так во всем мире поступают..деньги любят счет..и чем богаче человек - тем внимательнее он к этому относится..
      1 month ago 0 0 Report
  • Александр Просвиряков

    Александр Просвиряков

    встаем с колен
    1 month ago 0 0 Reply Report
    • Тамара Сухарева

      Тамара Сухарева

      Александр, хм, ну а что такого в экономии то, ведь неважны доходы,если финансовая грамотность есть всегда, и стоит лучше отложить на покупку чего-то большого и фундаментального, чем на еду
      1 month ago 0 0 Report
    • Владимир Камагорцев

      Владимир Камагорцев

      Александр, тебе давно пора..
      1 month ago 0 0 Report

Яндекс.Метрика